الخطوط الأمامية لكرة القدم والسلة

معانطلاقالسنةالجديدة2023،يحملكلمنافيقلبهأمنياتوتطلعاتجديدة.هذهالمناسبةالسنويةالتيينتظرهاالجميعبفارغالصبرتمثلفرصةذهبيةلمراجعةأهدافناوإعادةشحنطاقاتنا.فيهذاالمقال،سنستعرضأهمالجوانبالتيتجعلمنالعامالجديدبدايةحقيقيةللتغييرالإيجابيفيحياتنا.السنةالجديدةبدايةجديدةوأملمتجدد

لماذاتعتبرالسنةالجديدةمحطةمهمة؟

1. التقييمالذاتي:فرصةلمراجعةإنجازاتناوإخفاقاتنافيالسنةالماضية
2. التخطيطللمستقبل:وضعأهدافواضحةوقابلةللتحقيق
3. التجديدالروحي:بدايةجديدةتمنحناالأملوالتفاؤل

نصائحللاستفادةالقصوىمنالسنةالجديدة2023

1.ضعأهدافاًذكية(SMART)

• محددة
• قابلةللقياس
• قابلةللتحقيق
• واقعية
• مرتبطةبزمن

2.اهتمبصحتكالجسديةوالنفسية

• اتباعنظامغذائيصحي
• ممارسةالرياضةبانتظام
• الاهتمامبالصحةالعقلية

3.طورمهاراتكالشخصيةوالمهنية

• القراءةوالتعلمالمستمر
• حضوردوراتتدريبية
• توسيعدائرةالمعارف

تقاليدالاحتفالبالسنةالجديدةحولالعالم

تختلفتقاليدالاحتفالمنبلدلآخر،لكنهاتجتمععلىقيمالفرحوالأمل:-الألعابالناريةفيدبي-تناول12حبةعنبفيإسبانيا-كسرالأطباقفيالدنمارك-ارتداءالملابسالداخليةالحمراءفيإيطاليا

كيفتجعل2023عامكالأفضل؟

• كنممتناًللنعمالتيتمتلكها
• تقبلالتغييركجزءطبيعيمنالحياة
• احطنفسكبأشخاصإيجابيين
• تعلممنأخطاءالماضيدونلومالذات

السنةالجديدة2023تمثلصفحةبيضاءنكتبعليهامانشاء.فلنستثمرهذهالفرصةفيصنعحياةأفضللأنفسناولمنحولنا.تذكرأنالتغييريبدأبقرار،والقراريبدأاليوم.كلعاموأنتمبألفخير،ونتمنىلكمسنةمليئةبالنجاحوالسعادة!